ξεκίνησα γυμναστήριο αλλά δεν έχω αποφασίσει ακόμα αν θα κάνω εκτός από διάδρομο και ελλειπτικό, και όργανα…
εσεις πάτε γυμναστήριο; κάνετε και τα δυο;
δε μπορώ να αποφασίσω…
1 Like
επίσης δεν έχω αποφασίσει αν θα κάνω και ομαδικά…
1 Like
Δικέφαλα δεν παίζει να χρειάζεσαι πάντως
7 Likes
Συνήθιζα να πάω σε ένα τσιπουράδικο ακριβώς απέναντι από ένα γυμναστήριο. Ότι πιο κοντινό έχω κάνει σε διάδρομο γίγαντα. Ομαδικά πάντα…
22 Likes
Άσ’ τα ομαδικά και τα ατομικά, αυτό που πρέπει να 'χεις στο νου σου είναι ότι το μυστικό είναι η διάρκεια των διαλειμμάτων ανάμεσα στα σετ.
Εγώ ας πούμε περιμένω 6 με 7 μήνες για να προχωρήσω στο επόμενο.
11 Likes
oh c’mon you know the answer
1 Like
γιατί;