Βαριέμαι, πείτε ό,τι σας κατέβει - The Third Era

Off Topic
#3781

εχω πιει 5 φορες στη ζωη μου καφε, και θεωρω οτι εχω πιο πολυ ενεργεια απο πολλους που πινουν

#3782

οτι λεει

#3783

Πως μπορειτε χωρις καφε ρε;;;Εγω αμα δεν πιω τουλαχιστον εναν την ημερα αρρωσταινω και ειδικα το πρωι αμα δεν εχω πιει καφε για να ξυπνησω καλυτερα να μην μου μιλησει ανθρωπος :stuck_out_tongue:

#3784

…πές τα-γράψτα:):!:

#3785

Caffeine stimulates the adrenal glands to release adrenalin, the ?flight or fight? hormone that prepares the body to react to a threat. It increases your heart and breathing rates, dilates the pupils and increases blood flow to the muscles. Ideally this adrenalin release happens very occasionally during times of great physical stress.

However, when we consume excessive amounts of caffeine we promote a sustained adrenalin response, which exhausts the adrenal glands. As a result, these glands are unable to produce even the small amounts of adrenalin required to help us maintain focus and concentration, which in turn creates feelings of physical fatigue and malaise.

A secondary effect of caffeine consumption that contributes to sleepiness is that it can dampen the sensitivity of insulin. This hormone is involved in detecting sugar in the bloodstream and ensuring its uptake for energy production. If insulin is not working properly, we have less sugar available for energy and will feel tired.

Finally, caffeine consumption ? especially at night ? can reduce the amount we get of slow-wave sleep, which we need to be properly rested and rejuvenated. A consistent lack of this deep sleep will definitely contribute to feelings of fatigue.

Combine these three physical effects of caffeine on the body and you have a recipe for fatigue.

#3786

Πες μου το κόλπο σου γιατί είμαι κι εγώ σε περίοδο εξεταστικής και ήδη το νευρικό μου σύστημα κλονίζεται…!!!

#3787

Ειναι τελικα μεγαλο σφαλμα να τρως φαγια οταν βλεπεις συγκεκριμενες σειρες.
To Fringe ειναι μια απο αυτες τις σειρες. :frowning:

#3788

Μεγαλη ταλαιπωρια η κυστη κοκκυγα…ειχα κανει στην 3η γυμνασιου…περαστικα πες του και τον νιωθω…

#3789

Πεθανα απο τη ζεστη…

#3790

χαλλλαρωσε.

μολις ξυπνησα απο υπναρο μιαμισης ωρας.:smiley:

#3791

τι ωραια να βαζει ο γειτονας στο τερμα το Shine On…:slight_smile:

#3792

still of the night - whitesnake… απλα μοναδικο…:slight_smile:

#3793

[I]Αγία νοσταλγία πέλαγο ανοιχτό
πόσα σκαριά έχεις πάρει για πάντα στο βυθό[/I]

#3794

στις 4 τελικος Ρολαν Γκαρρος.
στις 7 Ισπανια-Ιταλια.
στις 9 Γκραν Πρι Καναδα.

και μετα μου λετε να διαβασω.

#3795

Το τεννις το βαριεμαι εκτος κι αν ειναι με τενιστριες. Τα αλλα δυο ειναι pure magic.

#3796

Εγω τεννις και φορμουλα και να με πληρωνεις δεν καθομαι να δω :stuck_out_tongue:

#3797

Στην γωνία με το ένα πόδι πάνω κι οι δύο:!:

#3798

Φορμουλα παλια ημουν μεγαλος φαν,αλλα καπου την παρατησα.

#3799

Θενξ! Είναι γενικά ταλαιπωρία ναι, ειδικά τις πρώτες μέρες μετά την επέμβαση. Πλέον όλα καλά, έχει μια απειροελάχιστη ενόχληση αλλά θέλει ακόμα αλλαγές γιατί έβγαλε πρόσφατα τα ράμματα.
(Και σκέψου ότι έχει ήδη κάνει 2 χειρουργεία για ρίξη χιαστών, ένα για σκουλήκι και άλλη μία επέμβαση. Λέει ότι όπως με την κύστη δεν ένιωσε ποτέ. :frowning: )

#3800

Εμενα δεν μου εκαναν καν ραμματα…